LOS COMINOS, MAS QUE UN CONDIMENTO


UN TÉ DE ESTE CONDIMENTO PREVIENE EL CÁNCER, BAJA DE PESO, MEJORA LA DIGESTIÓN, COMBATE HONGOS, BACTERIAS Y MUCHO MAS



Este condimento no solo sirve para dar sabor a los alimentos, contiene propiedades que ayudan considerablemente a nuestro organismo, entre las que se encuentran las siguientes:


- Propiedades diuréticas, por lo que ayuda a bajar de peso
Coloca en medio litro de agua hirviendo media cucharadita de cominos, deja hervir por 3 minutos, retira del fuego y tapa hasta que enfríe.
Tomar 1 taza de te de cominos antes de los alimentos, por 1 semana, con lo que puedes bajar hasta 3 kilos.

- Un anti-inflamante
Ayuda para quienes tienen cólicos, ya sean menstruales o por acumulación de gas en el intestino.
Coloca una taza de agua a hervir, a la que deberás colocar un cuarto de cucharadita de cominos, hervir por 5 minutos y endulzar si lo prefieres. 
Puedes tomar una taza  por la mañana y una más por la noche.

- Es anti-cancerígeno 
Ayuda a prevenir el cáncer de colon principalmente. Tomar una taza de té de cominos una vez a la semana.

- Ayuda a expulsar flemas y combate el catarro
Generalmente cuando se enferma de gripe, tos, bronquitis... Por la mañana tenemos episodios de tos constante, para contrarrestar esto, basta con tomar una taza de te de cominos con miel y una gotas de limón, hasta que mejore nuestra salud.
No se recomienda darlo a los pequeños menores de 10 años.

- Para el insomnio.
Tomar una taza de té media hora antes de dormir.

-Combate la anemia
Quienes padezcan anemia deberán tomar cada tres días una taza de té de cominos e incluirlo en las comidas,
ya que es una fuente rica en hierro.

- Adiós mal aliento.
Solo basta hacer enjuagues bucales con té de cominos y olvídate de este problema.

- Si se tiene problemas de hongos en las uñas
Hacer una infusión de cominos con una taza de agua hirviendo, colocar una cucharada de cominos, retirar del fuego, tapar y dejar enfriar. 
Colocar esta infusión en las uñas afectadas todas las noches hasta que la apariencia natural vuelva. La infusión sobrante la puedes colocar en un frasco, de preferencia de vidrio, y en la nevera para que se conserve.

- Quita la Caspa
Basta colocar la infusión que se menciona en el punto anterior, en el cuero cabelludo por 30 minutos y luego enjuagar, por 3 días, para que el problema de la sequedad desaparezca.

Además, con un rico te de cominos endulzado con miel, te ayudará para:

* Quitar la acidez estomacal
* En caso de úlceras gástricas
* Si tienes indigestión.
* Si tu intestino es perezoso, actívalo tomando diariamente una taza de este té


Muy importante:
No deben consumirlo los menores de 10 años, mujeres en periodo de lactancia ni durante el embarazo.

PERSIGUIENDO LA FELICIDAD



Cuento Indú




Un gato anciano observaba como un inquieto gatito trataba de cazar su propia cola y le preguntó:
– ¿Por qué te persigues  la cola?

El gatito respondió:
– Yo busco la felicidad, y para un gato la felicidad es su cola. Por eso la persigo. Algún día, lograré alcanzarla y seré feliz.

CANTAR "OM"




"Om" es un mantra, o vibración, que se canta tradicionalmente al principio y al final de las sesiones de yoga. Se dice que es el sonido del universo. ¿Qué significa eso?

EL INVENTARIO


Aquel día, lo ví distinto. Tenia la mirada enfocada en lo distante, casi ausente. Pienso, ahora, que tal vez presentía que ese era el último día de su vida. 
Me aproxime y le dije: 
-Buen día, Abuelo. 

El extendió su silencio. Me senté junto a su sillón y, pasado un misterioso instante, exclamó:
-¡Hoy es día de inventario, hijo!

BORRAR LOS ERRORES DEL PASADO ES BORRAR LA SABIDURIA DEL PRESENTE


"Me gustan mis errores, no quiero renunciar a la libertad deliciosa de equivocarme". Charles Chaplin


Todos en el recorrido de nuestros caminos, de alguna u otra forma cometemos errores, caemos y nos levantamos, fallamos y decepcionamos a alguien, parece ser que esto es parte de la vida, pero no cualquier parte, en realidad los errores son nuestros mejores maestros y solemos aprender de ellos

EL MULTIVERSO


Los universos paralelos, extraños mundos ocultos en donde se despliega una realidad alternativa, han obsesionado a la ciencia ficción durante décadas. 

Los universos paralelos suenan a mito, pero una sorprendente cantidad de importantes científicos creen que existen de verdad. 

EL GUSANO Y EL ESCARABAJO



Había, una vez, un gusano y un escarabajo que eran amigos. Pasaban charlando horas y horas. El escarabajo era consciente de que su amigo era muy limitado en movilidad, tenía una visibilidad muy restringida y era muy lento y tranquilo, comparado con los de su especie.

EL JENGIBRE




Propiedades

Tanto la medicina ayurvédica como la india han utilizado jengibre durante siglos por su capacidad de mejorar las digestiones pesadas, descongestionar las vías respiratorias o depurarnos. 

EL ARTE DE DOMINAR UNA TEMPESTAD. Thây



"Sabemos que una emoción no es más que una emoción. Llega y permanece un momento y después deberá partir, como una tempestad. Una tempestad llega, queda un momento y deberá partir.

CAMINAR SOBRE LAS AGUAS

Cuento tibetano



En un pueblo del Tíbet, en las orillas del río Brahmaputra, había un asceta que se vanagloriaba de su capacidad para caminar sobre las aguas. De hecho, solía dar el espectáculo de cruzar el río, sólo para dejarse admirar.

Un día, un monje de un pueblo vecino se detuvo en ese pueblo. El asceta corrió a su encuentro, y le dijo:

-Durante años me he ejercitado mucho espiritualmente. Me he sometido a ayunos, mortificaciones, penitencias, y por fin he logrado caminar sobre las aguas.

El monje sólo respondió:

-¡Qué desperdicio de tiempo, habiendo barcas...!



NO ES SABIO QUIEN SABE MÁS, SINO QUIEN HABLA MENOS.

"El silencio es el muro que rodea a la sabiduría" Refrán Árabe


Solemos confundir los conocimientos intelectuales con la experiencia, ocurre que no hay estudios ni centros de enseñanzas posibles, que impartan la experiencia de vida, que siembren las vivencias y que despierten las consciencias, lastimosamente, esto no se aprende, simplemente surge, despierta y se activa en cada ser humano.

LAS ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN ESPIRITUAL

Mariana Caplan 


Es una jungla allá afuera, y no es menos cierto eso cuando se habla de la vida espiritual en comparación a cualquier otro aspecto de la vida. ¿Realmente pensamos que sólo porque alguien ha estado meditando desde hace cinco años, o hace 10 años que práctica yoga, van a ser menos neuróticos que la persona del lado? A lo sumo, tal vez será un poco más conscientes de ello. Un poco.

Año Nuevo Chino 2017: Año del Gallo

El 2017 es el Año del Gallo en el calendario chino.


El 28 de enero de 2017, con el canto del Gallo entramos al Año del Gallo de Fuego. El gallo es el décimo de los 12 animales en el zodiaco chino. El carácter chino 雞 (gallo) se refiere tanto a la gallina como al gallo.

AÑO NUEVO CHINO 2017

Hoy, 28 de Enero de 2017, comienza el año 4715 según el calendario tradicional chino, y corresponde con el Año del Gallo.

El año nuevo chino no tiene una fecha fija de entrada. Debido a su carácter lunar, el Año Nuevo Chino no puede ser convertido a una fecha exacta del calendario gregoriano. El Año Nuevo Chino se inicia con la llegada de la segunda luna nueva, tras el solsticio de invierno (21 de diciembre). Esa segunda luna nueva oscila cada año entre el 21 de enero y el 21 de febrero. Este año, es el 28 de Enero, (la primera luna después del solsticio fue el 29 de Diciembre 2016),

LOS SERES VIVOS Y LA COMUNICACIÓN CUANTICA


Ahora existen instrumentos que pueden mostrar lo que ocurre en el interior de una planta, y tarde o temprano llegará a haber instrumentos que mostrarán lo que ocurre en el interior de una roca. Todo está vivo, nada está vacío; todo tiene un ser propio.

EL ARTE DE NO HABLAR



Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Tu silencio interno te vuelve impasible.

EL SAMURAI Y LOS TRES GATOS

Cuento japonés



Había, en una ocasión, en una aldea japonesa, un samurai muy valiente que tenia un problema: no podía deshacerse de un ratón que había decidido compartir su habitación. Alguien le dijo: Necesitas un gato.

EL KINTSUGI, La belleza de las cicatrices.



El Kintsugi es el arte que nos permite admirar la belleza que hay en las cicatrices.


El Kintsugi es un arte tradicional y milenario que utilizan en Japón para recuperar los objetos rotos, conocida como el arte de admirar la belleza de las cicatrices. Para los japoneses, cuando las vajillas y adornos que se parten en pedazos vuelven a ser restauradas con oro o plata.

YIN Y YANG. EL MISTERIO DE LOS OPUESTOS


La teoría de Yin y Yang indica que todas las cosas en la naturaleza poseen dos lados contrarios pero complementarios.
Y que los opuestos no pueden vivir el uno sin el otro

VIVIR EN EL EQUILIBRIO



En una ocasión, alguien que había ido a ver a Chuang Tzu, refiriéndose a un hombre del pueblo, le comentó, : 
- Es un pecador, un hombre realmente malo, un ladrón - y estuvo criticándole en varios sentidos.

Chuang Tzu le escuchó, y luego dijo: 
-Pero toca la flauta maravillosamente. 

FITONUTRIENTES PARA LA DESINTOXICACIÓN






Hay una manera sorprendentemente sencilla para combatir las toxinas que entran en contacto con la vida cotidiana: ¡fitonutrientes!
Llene su plato con alimentos de colores para apoyar la función de desintoxicación natural del cuerpo.

PARTE DE LA VIDA...

¿Qué buscamos, qué queremos, qué hacemos? ...me pregunté ...y una voz serena respondió: 

"Sentirnos parte de la Vida, sabernos Uno con Ella que se está dando constantemente en cada latido de corazón. Como lo hace la flor, el Sol, la luna y las estrellas. Como lo hace el rio, el aire, los animales y las piedras. Como lo hace el mar, el cielo y toda la tierra. Como lo hace Todo en este Gran concierto que es la existencia"

A DÓNDE VAS

Leyenda  Zen


Había, una vez, un jinete que, equipado con la mejor ropa de montar, protegido contra el frío, contra el viento de la velocidad y contra el riesgo de una caída, cabalgaba sobre un imponente y majestuoso caballo negro, a una vertiginosa velocidad, dejando atrás una sinuosa nube de polvo que se ensanchaba y diluía, a mediada que el jinete desaparecía en el horizonte.

LOS REYES MAGOS NO ERAN REYES


"Cuando Jesús nació en Belén de Judea, en días del rey Herodes, vinieron del oriente a Jerusalén unos magos, diciendo: ¿Dónde está el rey de los judíos que ha nacido? Porque su estrella la hemos visto en el oriente, y venimos a adorarleOyendo esto, el rey Herodes se turbó, y toda Jerusalén con él.” (Mateo 2:1-3).

PEREGIL Y CANCER














¡El Perejil destruye 86% del cáncer de pulmón y es eficaz contra el cáncer de mama, ovario, páncreas, próstata y colon!

El perejil contiene un flavonoide llamado apigenina. Otras fuentes vegetales de este flavonoide incluyen el apio, las cebollas, naranjas, té de manzanilla, orégano, tomillo, cilantro, alcachofas, y vino tinto.

MITRA Y JESUCRISTO



Mitra es el nombre que ha recibido en la antigüedad un dios presente en las culturas india y persa y que tiempo después se sumaría a los grandes dios es que sostuvo la cultura romana en tiempos del imperio.

Similidudes asombrosas:

LA VENTANA. Cuento de Navidad


La Navidad había llegado al pequeño pueblo. Allí, donde apenas vivían unas diez familias, los días de las fiestas eran sumamente especiales. Incluso parecía como si mucha más gente habitara en las pocas casas que conformaban el casco.

DIA DE LOS INOCENTES. Fusión de historia, religión y paganismo


¡¡¡ Feliz Dia de los Inocentes !!!

Si echamos una ojeada a un almanaque y buscamos en el mes de diciembre, descubrimos, en el día 28, la siguiente explicación: Degüello de los Santos Inocentes, o Dia de los Santos inocentes.

¿CUÁNDO NACIÓ JESÚS?


Existen varias teorías que sostienen, incluso de autores cristianos, que el nacimiento de Jesús no fue el 25 de diciembre, como cree la mayoría, y se cree que se eligió esa fecha para festejar la llegada de Cristo porque coincidía con la fiesta pagana que se realizaba por el nacimiento del sol. 

HISTORIA DE PAPA NOËL



La historia de Papa Noel, también llamado San Nicolás, Santa Claus o Padre de Hielo, está íntimamente relacionada con el Santo Nicolás de Bari, quien nació en Turquía en el siglo IV en el seno de una familia adinerada. 

SOLSTICIO DE INVIERNO

Hoy, 21 de Diciembre de 2016, tiene lugar la entrada del invierno, a las 10:44 UTC (Tiempo Universal Coordinado, horario estándar por el que se rige todo el mundo) En España, a las 11`44.

LA PRUEBA DEL MAESTRO



Un día, dijo un maestro a sus discípulos:

-Soy pobre y débil, pero vosotros sois jóvenes, y yo os enseño: es deber vuestro, por lo tanto, conseguir el dinero que vuestro viejo maestro necesita para vivir.

LOS MANTRAS


La palabra “mantra” proviene del sánscrito “man”, que significa “mente”, y “tra”, que tiene el sentido de “protección”, y también de “instrumento”. 

Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. 

NO SOMOS LOS MISMOS


El Buda fue el hombre más despierto de su época. Nadie como él comprendió el sufrimiento humano y desarrolló la benevolencia y la compasión. 
Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso dispuesto amatarlo. 

LA QUIETUD, UN REGALO DE LA NAURALEZA



Un gran espacio silencioso contiene en su abrazo la totalidad del mundo natural. Y también te contiene a ti.

Sólo mediante la quietud interior tienes acceso al reino de quietud en el que habitan las rocas, las plantas y los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puedes conectar profundamente con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.

BUSCAR EN EL INTERIOR


Una tarde, la gente vio a Rabiya buscando algo en la calle frente a su choza. Todos se acercaron a la pobre anciana.
--¿Qué pasa?-le preguntaron-¿qué estás buscando?. 
―Perdí mi aguja- dijo ella. 
Y todos la ayudaron a buscarla. 

DEJAR ESPACIO PARA EL NO SABER


Que todo se nos venga abajo es una prueba y también una especie de curación. Pensamos que la cuestión es pasar la prueba o superar el problema, pero en realidad las cosas no se resuelven. Las cosas se caen a pedazos y después éstos se vuelven a juntar. Simplemente sucede así. 

HOMO SAPIENS ANTE LA NATURALEZA


El HOMO SAPIENS?? Es un superdepredador y la visión que tenga de la naturaleza siempre estará determinada por la visión mental que tenga de ella. Si la visión mental es productivista funcionara como un superdepredador y terminara arrasando con todo(visión actual predominante)

EL BOSQUE INTERIOR



Había, una vez, un hombre que caminaba perdido en el camino Espiritual. 


Estando paseando por el monte, solitario, triste,  y preocupado por cómo llegar a  ver la luz, oyó una voz que le decía:


- ¿ A dónde vas, buen hombre? 


Un poco asustado, al oír aquella voz, contestó:


- Busco la luz. Llevo años queriendo ver  la Luz , pero ni la veo ni sé ya dónde buscarla.

SENTIR LA NATURALEZA


Podemos entender la naturaleza como libro, en el sentido de que es una fuente continua de enseñanza; esa enseñanza será eficaz en la medida en que uno se coloque ante ella en situación de aprender, lo que quizá no es tan simple como en principio pueda parecer.

MONASTERIO SHAOLIN







Su nombre en cantonés es "Siu Lam" y se trata del antiguo monasterio Shaolin, reconocido como cuna de las artes marciales, se encuentra en Honan una provincia de China Central y sobre la montaña Song Shan.

En este monasterio nació el Budismo Chan que posteriormente se popularizó mundialmente con el término Zen, detalle importante y que más ligó las artes marciales con la filosofía.

¿AVANZAR ES RETROCEDER?

Zhang Guolao: el daoísta inmortal que montaba su burro al revés
Solía montar de espaladas al frente porque creía que avanzar era realmente retroceder


Zhang Guolao, fue un taoísta ermitaño de la dinastía Tang, y uno de los ocho inmortales, y los registros históricos indican que verdaderamente existió. A pesar de ser un hombre anciano, era muy entretenido y todos lo admiraban porque montaba en burro de espaldas al frente.

ORIGEN DEL TAI CHI


Diferentes hipótesis y ninguna certeza existen con relación al origen del Tai Chi y a pesar que no se sabe quien fue su iniciador existen muchos detalles sobre su desarrollo a través de la historia.

LONGEVIDAD CON SALUD. El secreto de Okinawa


Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos hemos ansiado encontrar algo así como el Santo Grial de la juventud, por no decir de la inmortalidad. Ciertamente el cáliz de la inmortalidad le está vedado al ser humano, cuya propia naturaleza parece estar programada para no poder vivir mucho más allá de los 130 años, que parece ser el tope biológico posible. Pero, ¿cómo podríamos alcanzarlo de modo que pudiéramos vivir esos años con calidad? En resumidas cuentas, ¿cómo prolongar la juventud, esperanza de vida y en el camino lograr años extras con plena capacidad? 

A VECES, LA REALIDAD ES OTRA


Un renombrado erudito con fama de perspicaz paró al pie del camino en una posada. Al observar unas huellas en la nieve, reflexionó así ante el posadero:

- He aquí las huellas de un hombre profundo y valeroso; están en medio del camino y avanzan con rectitud, la hondura de sus huellas denotan el peso de su ciencia y su dignidad.

LA MEDITACIÓN PUEDE MODIFICAR NUESTRO CEREBRO


La meditacion puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.

Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro. 

EL GIRASOL DEL CORAZON


Borraré las palabras, los sonidos y los discursos,
para poder, sin ellos, conversar Contigo.

Rumi


Nuestro silencio en la meditación no es el silencio de la mente. Es el silencio del corazón.

Un corazón en silencio es un corazón vuelto al interior, hacia su fuente, y se mantiene en esa dirección, como un girasol que sigue al sol. Nuestros corazones siguen el sol interior de todos los corazones.