LA HORA DEL TÉ


Conozca las leyendas sobre el origen de esta milenaria infusión y algunos de sus usos poco conocidos


El té es la segunda bebida más consumida de todo el mundo después del agua. Pero, ¿cuál fue su origen? 

Cuenta la historia que todo comenzó en China, mientras el emperador y erudito Sheng Nung (2.737 a.C), descansaba bajo un árbol de té silvestre. Una de las normas impuestas en su reinado era la de hervir toda el agua para consumo humano. Mientras descansaba bajo un árbol, una brisa dejó caer algunas hojas de té en el recipiente donde él hervía el agua. Al probarla descubrió el té, una infusión deliciosa, aromática y revitalizante. En poco tiempo, esta beneficiosa infusión se esparció por todo el imperio de China. 

Existe otra historia o fábula sobre el origen del té, que cuenta que el té llegó a China desde la India como resultado de la cultivación del Príncipe Bodhidharma, hijo del Rey Kosjuwo, quien dejó la India para propagar el budismo. Al llegar a Cantón, se quedó en un templo de las montañas. Bodhidharma hizo voto de estar nueve años despierto en meditación, pero al quinto año, el sueño se hizo presente. Entonces, disgustado por su debilidad ante el sueño, decidió arrancarse los párpados y así terminar despierto su meditación. Se dice que en ese lugar donde cayeron sus párpados creció la planta del té, una planta reconstituyente que deja sensación de bienestar. 

La palabra té, en chino “cha”, está formada por los ideogramas correspondientes a “hierba”, “hombre sentado sobre la tierra” y “árbol”, pero la palabra té en castellano deriva del término t’e, “tai” en el dialecto chino amor. 

La hora del té en la cultura china conllevaba todo un rito, pudiéndose prolongar a casi cuatro horas. La mayor obra conocida, y se podría decir la única hasta nuestros días, sobre la elaboración y rito del té es el Cha-ji, conocido como el Libro Sagrado del Té, escrita por el poeta Lu Yu, durante la Dinastía Tang, en el año 800 a.C. Lu Yu explicó de una forma muy bella y poética la forma de preparar el té; él veía en éste un modelo de orden y armonía que reinaba sobre todas las cosas del Universo.

En la obra se explica que quien realice la ceremonia, e incluso el invitado para participar de la ceremonia del té, debía tener un amplio conocimiento sobre la producción y los tipos de té, un conocimiento de los gestos y posturas adecuadas y las frases pertinentes a la hora de tomar el té, así como también la conducta general en la sala del té. 

Se puede decir que la “ceremonia del té” reúne la presencia de la religión, la literatura y la filosofía, así como del arte y la artesanía. Los cuatro elementos que representaban la ceremonia del té eran: la armonía, la reverencia, la pureza y la calma. 


Hoy en día es bien sabido que el té verde es bueno para nuestros cuerpos. Las propiedades anti oxidantes de los radicales libres lo convierten en un elemento indispensable para los amantes de la salud de todas partes. Muchos estudios subrayan los beneficios potenciales del té verde, incluyendo la prevención del cáncer y la pérdida de peso. 

Pero el té verde no es sólo delicioso y saludable sino que también puede ser usado en casa como remedio y como embellecedor natural. 

He aquí cinco usos que usted quizás no conocía: 

1. Es muy bueno para los dientes: El té verde contiene fluoruro, lo cual es excelente para mantener saludables las encías y los dientes. Se puede usar como lavado de boca para mantener un aliento neutral. 

2. Se usa para desodorizar el ambiente: Tradicionalmente se usan las hojas de té verde para absorber olores de las habitaciones. Ponga una taza con hojas de té para absorber los olores en su casa o póngala en la heladera en vez de usar bicarbonato. 

3. Es bueno para los huesos: el té verde contiene naturalmente muchos minerales. El té verde ayuda a mantener la densidad de los huesos, lo que es importante para mantener una buena postura. 

4. Es bueno para suavizar la piel: ¿Ha estado mucho tiempo bajo el sol? Use las propiedades del té verde para tratar la piel quemada por el sol. Ponga té verde frío en una botella rociadora y aplique sobre la piel afectada. También tiene propiedades anti bacteriales y se puede usar como antiséptico para las irritaciones de la piel. 

5. Es bueno para los pies: Remojar los pies en té verde puede prevenir las infecciones de hongos.


 Valeria Beroiz, en La Gran Epoca


R

PRISA O LENTITUD






“No siempre ir rápido es mejor”

"El reto es encontrar el tempo de cada cosa, para poder recrearse y profundizar en ella"


Entrevista a Carl Honoré, realizada por Isabel Fernández del Castillo en la Revista Única

Carl Honoré es autor de “Elogio de la lentitud“, una obra que pone el dedo en la llaga de un problema de la vida moderna: la prisa, el estrés.


Ahora podemos hacer todo más deprisa que nunca en la historia. ¿Qué hemos ganado y qué hemos perdido por el camino?
La velocidad nos ha traído muchos beneficios: somos más productivos, podemos mantener el contacto con amigos y familiares que viven lejos, la vida se ha vuelto más excitante e interesante. El problema es que ahora hay un exceso de velocidad. Nos hemos vuelto adictos a la idea de que la rapidez siempre es mejor y estamos pagando un precio por ello.

¿De qué modo nos afecta?
Nos afecta en cada aspecto de nuestra Vida: la dieta, la salud, el trabajo, la productividad, las relaciones, el medio ambiente… Demasiada velocidad nos mantiene en la superficie de las cosas, corremos nuestras vidas en lugar de vivirlas, primando la cantidad sobre la cualidad. Con el exceso de velocidad perdemos profundidad, sentido, conexión… la cualidad de cualquier experiencia.

¿Pueden las cosas importantes de la vida hacerse con prisa?
Mae West dijo una vez que ‘ ‘Todo lo que vale la pena hacer, vale la pena hacerlo despacio”, y creo que hay mucha sabiduría en esto. La amistad, el amor, hacer o disfrutar una buena comida, cualquier acto de creación… no pueden acelerarse. Estas cosas tienen un tempo natural. Si las aceleras pierdes el goce, el misterio y la cualidad, Los artistas siempre han sabido que la creación no se puede acelerar, y ahora incluso las empresas se están dando cuenta de lo mismo: que para ser creativos los trabajadores necesitan momentos de relax, de desconexión, de silencio.

¿Cómo afectan las tecnologías a las relaciones humanas?
Socialmente estamos en una extraña paradoja, Toda esta tecnología nos ayuda a establecer nuevos contactos, pero tambien existe la tentación de apresurar y banalizar las relaciones sociales. Así en el Messenger o en el Facebook encuentras gente que pretende tener i4.356 amigos! El mismo concepto de amistad queda devaluado. O ves el fenómeno de las citas rápidas para singles, en los que cada uno habla con 30 personas durante 3 minutos y deben escoger una de ellas. Una revista en Gran Bretaña publicó un artículo de cómo provocar un orgasmo en i30 segundos! Es una locura.

Nuestra cultura está obsesionada con objetivos y resultados. ¿Qué pasa con el proceso?
Sí, nos hemos obsesionado con el destino y olvidamos disfrutar del viaje. Todo ha de ser instantánea. Perdemos el placer de la anticipación, la emoción de la espera, la ilusión. Yo creo que la anticipación es un ingrediente clave del placer, Y la prisa y la gratificación Inmediata nos hace perder la intensidad del goce.

A veces, en momentos de lucidez, nos damos cuenta de que mucho estrés solo nos da unos de tiempo. Pero el ciudadano medio ve un promedio de tres horas de de televisión.¿Estamos locos?
Sí, tenemos una relación muy neurótica con el tiempo. Lo vemos como un enemigo, algo que debe conquistarse, que déberíamos exprimir para aprovechar el último segundo de actividad productiva. Ir deprisa, utilizar la tecnología nos ahorra tiempo, pero ¿qué hacemos con ese tiempo? En lugar de usarlo para relajarnos, estar tranquilos a relacionarnos con la familia y amigos, lo llenamos con más actividad: trabajo, TV, internet. Necesitamos ser más conscientes, organizar nuestro tiempo de acuerdo con las prioridades reales, dar a cada cosa la importancia que tiene.

Hiperactividad infantil, pubertad precoz, niños con pesadas jornadas extraescolares ¿qué estamos haciendo con los niños?
Hemos pasado a nuestros niños este culto a la velocidad, a estar haciendo algo en todo momento. Esto es un gran error, Los niños en general necesitan lentitud. En el tiempo libre no estructurado, en la calma, e incluso en el aburrimiento, es cuando los niños aprenden a mirar dentro de ellos mismos, a preguntarse quiénes son, a inventar y ser creativos y también a ser sociales. Esta cultura hiperactiva, apresurada e hiperestimulada también les ha alcanzado, por eso les cuesta concentrarse en solo una cosa al mismo tiempo y se aburren tan fácilmente. Por eso también la infancia es cada vez más corta. El próximo libro que escriba será sobre eso.

Hoy en dia el romance está de capa caída; se impone incluso la cultura del sexo rápido…
No estoy en contra del sexo rápido, pero si todo lo que tienes es sexo rápido entonces te estás perdiendo algo muy importante. Piensa cuánto más intenso es el sexo después de haber alimentado la tensión sexual con el flirteo, con palabras, con notas, con flores o con lo que sea. Recrearse en esta etapa previa intensifica el placer mucho más que la gratificacián inmediata. Hay algo trágico en la idea de tener un orgasmo en solo 30 segundos.

Yoga, Chi kung, meditación, tantra…: disciplinas orientales en auge. ¿Qué nos atrae de ellas?
Todas ella ralentizan el cuerpo y la mente y nos ayudan a estar confartables en un ritmo más pausado. Eso nos beneficia físicamente, nos aporta una mayor flexibilidad, fortaleza y equilibrio, Pero también, al bajar el ritmo, estas prácticas nos ayudan a dar mayor profundidad y sentido a nuestras vidas. precisamente, uno de los beneficios de ir mas despacio es que nos da el tiempo y la tranquilidad para mirar hacia dentro, escuchar nuestro corazón, conectar con nuestra alma y hacernos las grandes preguntas de la Vida.

¿Y si un día tengo prisa? 
Ser lento significa que uno controla los ritmos de su vida, y decide qué celeridad conviene en un determinado contexto. Si hoy necesito ir rápido, voy rápido; si mañana quiero ir lentamente, voy lentamente. Se trata de poder decidir cuál es nuestro propio tempo en cada situación, y evitar que la velocidad se convierta en un piloto automático que controle nuestra vida.



Fuente: elblogalternativo

LA FELICIDAD VIENE DE DENTRO

Foto: Inma Sainz de Baranda
Lama Jampa Monlam, que vivió en silencio meditativo durante treinta años

"Tengo 90 años. Nací en Tíbet, en una familia de nómadas, y vivo en  Katmandú (Nepal). El propósito de los políticos es, como el de todos, ser feliz. Hay que buscar las raíces de la felicidad para cultivarla, y las del sufrimiento para abandonarlo. Hay mucho desarrollo material, pero hace falta desarrollo interno"


Alegre y Sabio

Su sola presencia lo pone todo en su lugar, una calma cálida se expande. La felicidad viene de dentro, no la encontraremos fuera, dice. Para no sufrir, hay que cultivar la mente. “¿Qué más?”, te preguntas sabiendo que durante 30 años su quietud le convirtió en un lugar de reposo de los pájaros. Entender el alcance de sus palabras requiere detenerse. La invasión china le obligó a huir de Tíbet, y lo hizo con una reliquia bajo el brazo, la cabeza de un insigne lama que quería entregar al Dalái Lama, pero no pudo acceder a él y vivió un año en las calles de Dharamsala, hasta que el Dalái Lama soñó que alguien tenía algo que entregarle. Desde entonces son viejos amigos. 
Visitó Barcelona invitado por el centro de meditación Tushita.


Treinta años en silencio meditativo?
Dirigía un monasterio, pero decidí abandonar para hacer ese largo retiro: comencé a los 49 años y acabé a los 79.

¿Por qué?
Los médicos tibetanos son también astrólogos y entienden el cuerpo humano como un todo conectado con el universo. Mi médico astrólogo me dijo que mi vida terminaba a los 49 años.

Y usted quería vivir más...
Sí, porque no había tenido tiempo de cultivar la paz y la felicidad en mi interior.

¿Qué ha aprendido en esos años?
Al principio fue muy difícil porque mi mente todavía no estaba domada, pero fui apaciguándola y entendiendo poco a poco cómo actúa y por qué sufrimos.

Pero si usted entró en un monasterio a los seis años, ya meditaba, ya comprendía...
Meditaba y practicaba para desarrollar una mente de amor y gentileza hacia los otros, pero lo hacía a base de voluntad y comprensión intelectual, pero yo no era una mente en paz.

¿Cuál es la diferencia?
Ahora cada célula de mi cuerpo conoce la causa de nuestro sufrimiento y he podido desarrollar esa mente de amor hacia los otros sin expectativas, sin esfuerzo ni condescendencia, sin necesidad de planteármelo. Soy simplemente feliz.

Entiendo.
Ahora cuando la gente me habla de su sufrimiento tengo la certeza de que ese sufrimiento está en su interior, que no depende del afuera, y puedo guiarles hacia una mente clara.

¿Cómo se hace?
Desenmascarando los engaños mentales, esas emociones aflictivas como el orgullo, el apego, el enfado y otras mentes dañinas que son ­adventicias, que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden ­eliminar.

¿Por qué están tan arraigados?
Porque nos enseñan a hacer, a ser, pero no quiénes somos.

¿Cómo desarrollar esa mente sabia en nuestras ajetreadas vidas?
El mundo se ha hecho tan pequeño, influimos tanto los unos en los otros, que es necesario que trabajemos juntos. Científicos, psicólogos, representantes de diferentes religiones, humanistas, filósofos..., juntos debemos cambiar el enfoque de fuera a dentro por lo contrario.

De dentro a fuera.
Exacto, porque, si no, nada tiene sentido. Nos casamos, tenemos hijos, amigos, trabajos…, y hacemos todo eso para ser felices, sin éxito.

Ya.
...Esas cosas buenas de la vida en las que ponemos todas nuestras esperanzas están irremediablemente unidas al sufrimiento si no somos capaces de observar la propia mente e identificar las emociones dañinas. Estamos llenos de voces aflictivas (apego, enfado, orgullo, avaricia, rabia, ego, miedo… ) y creemos que esas voces somos nosotros.

Es difícil corregir lo que no identificas.
Por eso necesitamos que la ciencia, la sociología y la religión investiguen juntas y nos ayuden a comprender. Juntos..., estemos juntos.

Es una propuesta interesante.
De la misma manera que hacemos yoga para tener nuestro cuerpo sano, debemos practicar para tener la mente sana.

¿De qué manera?
Ejercicios cotidianos de escucha a uno mismo, de conexión. Eso nos lleva a una mente positiva, que es la única capaz de bondad. Comprender que el sufrimiento surge de ti mismo es algo radicalmente transformador que cambia tu mirada hacia el mundo y, por tanto, cambia el mundo. Es poderosísimo.

¡Ha invertido usted 30 años!
Toda la vida, porque la desconexión de uno mismo es enfermedad, es confusión, es locura.

Está claro.
Mi gran responsabilidad es mantener mi mente pura. Así he encontrado la felicidad dentro de mí y puedo transmitir, irradiar felicidad a los otros, contagiarlos, cuando están a mi lado.

Dicen que entró usted en el retiro con el pelo blanco y salió con el pelo negro.
Yo le cortaba el pelo a un lama anciano que vivía cerca de mi monasterio y que siempre bromeaba: “Tienes el pelo completamente blanco, je je, pareces tú más anciano que yo, algo haces mal”.

¿Qué hacía mal?
Me esforzaba. Comprendí que para ser feliz tenía que soltar, estaba aferrado a mi sufrimiento. La felicidad es salud. Fue así como mi pelo se volvió negro, y entonces comprendí.

¿Por qué decidió abandonar el retiro?
Apenas comía. Una doctora italiana, que me visitaba desde hacía muchos años, me propuso que fuera a su país: “Así yo puedo nutrir tu cuerpo y tú ver un poco de mundo”. Me animé, conocí a más personas que me pidieron que les diera algunas enseñanzas, y no supe negarme.

¿Qué le ha sorprendido del mundo?
La rueda del sufrimiento humano.

Quien sufre inflige sufrimiento. ¿Cómo cultivar la felicidad genuina sin ser monje?
Hay que estar alerta a nuestro enemigo, la mente aflictiva cuyo producto es la rabia. Y cuando te sientes ofendido por un comentario o una actitud ajena, hay que recurrir al amor, la paciencia, la tolerancia y la amabilidad.

Pero...
...Sin cuestionarlo, se ha de convertir en un acto reflejo: acudir a la esencia.


Fuente: La Vanguaradia- La contra

LA PASCUA


La Pascua marca el final de la Semana Santa, en la que se conmemora la muerte y resurrección de Jesús. A la Semana Santa le sigue un período de cincuenta días llamado Tiempo pascual, que termina con el Domingo de Pentecostés.

QUÉ PASA TRAS LA MUERTE DE UN MAESTRO


Seppo le dijo a Gensha: 
-El monje Shinso me preguntó a dónde había ido cierto monje muerto, y yo le contesté que era como el hielo que se convierte en agua.

CURIOSIDADES SOBRE LA SEMANA SANTA



¿Por qué cambia de fecha la Semana Santa? 

La semana santa se celebra, exactamente, en los días en que cae la primera luna llena después del equinoccio de primavera. 

EL CUERVO Y EL CONEJO


Había, una vez, un cuervo que estaba posado  en un árbol, muy sereno y tranquilo, sin hacer absolutamente nada, durante todo  el día. 







Un pequeño conejo lo observaba, un día y otro, sintiendo una gran envidia:

LA VIDA ESTÁ EN TODAS PARTES


Gris apacible.
Debe estar pasando algo bueno porque las hojas de los árboles bailan llenas de vida.
Resulta inspirador su manera de entregarse al viento.
Si alguna de ellas cae, no es un drama.
Alguien de paso celebrará la belleza de las hojas secas.

EL ARTE DE DESARROLLAR LA ENERGÍA


Chikung, “qigong” en Chino Romanizado, es el arte de desarrollar energía, especialmente para la salud, vitalidad, longevidad, expansión mental y cultivo espiritual, sin tener en cuenta la raza, cultura o religión. 

LA ANCIANA MENDIGA


En la época de Buda vivió una anciana mendiga llamada " Confiar en la alegría". Esta mujer observaba cómo reyes, principes y demás personas hacían ofrendas a Buda y sus discípulos, y nada le habría gustado más que poder hacer ella lo mismo.

NO TE QUEJES



Así te cambia la vida si pasas un mes entero sin quejarte.

Más de mil personas se unieron en febrero a una iniciativa creada por Internet que propone dejar de lamentarse por cosas cotidianas 


Queja viene del latín, de quassiare, de quassare, que significa golpear violentamente, quebrantar, y expresa un dolor, una pena, el resentimiento, la desazón...

MEDITACION Y CALIDAD DE VIDA


La percepción de nuestra sociedad con respecto a la meditación ha ido mudando. Antes parecía ser cosa de cuatros “colgaos” mientras que ahora parece que si no meditas no estás en la buena onda. El mundo de la meditación se ha convertido en una nueva moda, una nueva imagen, en algo que “mola” y que ha pasado a estar bien visto, “yo medito… ¿tu aún no?”. 

EL CUENTO DE LA FRESA


Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. 

El Roble le dijo que se moría, porque no podía ser tan alto como el Pino. 

TODO ES PERFECTO


Tú eres el origen y razón de ser de cuanto es,
sin distingos de ningún tipo.
Cesa en tu lucha contra lo que es, contra la Vida,
interioriza que Todo es Perfecto
y deja de pensar en metas
y que de ellas depende tu éxito.

LOS SUTRAS



Los Sutras son frases, afirmaciones esenciales, que llevan implícita o explícita una verdad que debe ser develada a través de la reflexión. No son frases para recordar, son ideas y conceptos para desarrollar e internalizar, y adaptar al comportamiento diario.

EQUINOCIO DE PRIMAVERA 2017


Hoy, 20 de Marzo de 2017, a las 10:29 UTC tiene lugar el “Equinocio de Marzo”.




Cinco señales de que llega la primavera 2017

LOS NEUROTRASMISORES


Los neurotransmisores son sustancias químicas creadas por el cuerpo que transmiten señales (es decir, información) desde una neurona hasta la siguiente a través de unos puntos de contacto llamados sinapsis. 
Existen distintos neurotransmisores, cada uno de ellos con distintas funciones.

LA ENERGIA DE LOS ARBOLES



¿A quién no le gusta sentarse a la sombra de un buen árbol?, descansar, pensar, conversar, o simplemente estar y dejarse llevar por las buenas sensaciones que nos produce.

LA RIQUEZA



-Maestro, quiero ser rico. ¡Dame un consejo! 

-¿Quieres ser rico? 

Abre tus ojos y mira y ve el bello color verde del prado que te rodea, 

LOS PENSAMIENTOS CURAN MAS QUE LOS MEDICAMENTOS



Bruce Lipton Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional

MEDITACIÓN Y SALUD


La meditación se está introduciendo en los hospitales más avanzados. El doctor Woodson Merrell, del Centro Médico Beth Israel de Boston (Estados Unidos), ha manifestado que “la meditación es quizá la herramienta más poderosa para la salud". 

LA CASUALIDAD NO EXISTE

La casualidad no existe, existe la sincronicidad

A todos nos ha pasado en alguna ocasión una coincidencia que parecía tan improbable que nos resulta mágica y epifánica, como si existieran conexiones entre sucesos, personas o información a través de hilos invisibles que tan sólo podemos vislumbrar por momentos. 

LOS COMINOS, MAS QUE UN CONDIMENTO


UN TÉ DE ESTE CONDIMENTO PREVIENE EL CÁNCER, BAJA DE PESO, MEJORA LA DIGESTIÓN, COMBATE HONGOS, BACTERIAS Y MUCHO MAS



Este condimento no solo sirve para dar sabor a los alimentos, contiene propiedades que ayudan considerablemente a nuestro organismo,

PERSIGUIENDO LA FELICIDAD



Cuento Indú




Un gato anciano observaba como un inquieto gatito trataba de cazar su propia cola y le preguntó:
– ¿Por qué te persigues  la cola?

El gatito respondió:
– Yo busco la felicidad, y para un gato la felicidad es su cola. Por eso la persigo. Algún día, lograré alcanzarla y seré feliz.

CANTAR "OM"




"Om" es un mantra, o vibración, que se canta tradicionalmente al principio y al final de las sesiones de yoga. Se dice que es el sonido del universo. ¿Qué significa eso?

EL INVENTARIO


Aquel día, lo ví distinto. Tenia la mirada enfocada en lo distante, casi ausente. Pienso, ahora, que tal vez presentía que ese era el último día de su vida. 
Me aproxime y le dije: 
-Buen día, Abuelo. 

El extendió su silencio. Me senté junto a su sillón y, pasado un misterioso instante, exclamó:
-¡Hoy es día de inventario, hijo!

BORRAR LOS ERRORES DEL PASADO ES BORRAR LA SABIDURIA DEL PRESENTE


"Me gustan mis errores, no quiero renunciar a la libertad deliciosa de equivocarme". Charles Chaplin


Todos en el recorrido de nuestros caminos, de alguna u otra forma cometemos errores, caemos y nos levantamos, fallamos y decepcionamos a alguien, parece ser que esto es parte de la vida, pero no cualquier parte, en realidad los errores son nuestros mejores maestros y solemos aprender de ellos

EL MULTIVERSO


Los universos paralelos, extraños mundos ocultos en donde se despliega una realidad alternativa, han obsesionado a la ciencia ficción durante décadas. 

Los universos paralelos suenan a mito, pero una sorprendente cantidad de importantes científicos creen que existen de verdad. 

EL GUSANO Y EL ESCARABAJO



Había, una vez, un gusano y un escarabajo que eran amigos. Pasaban charlando horas y horas. El escarabajo era consciente de que su amigo era muy limitado en movilidad, tenía una visibilidad muy restringida y era muy lento y tranquilo, comparado con los de su especie.

EL JENGIBRE




Propiedades

Tanto la medicina ayurvédica como la india han utilizado jengibre durante siglos por su capacidad de mejorar las digestiones pesadas, descongestionar las vías respiratorias o depurarnos. 

EL ARTE DE DOMINAR UNA TEMPESTAD. Thây



"Sabemos que una emoción no es más que una emoción. Llega y permanece un momento y después deberá partir, como una tempestad. Una tempestad llega, queda un momento y deberá partir.

CAMINAR SOBRE LAS AGUAS

Cuento tibetano



En un pueblo del Tíbet, en las orillas del río Brahmaputra, había un asceta que se vanagloriaba de su capacidad para caminar sobre las aguas. De hecho, solía dar el espectáculo de cruzar el río, sólo para dejarse admirar.

Un día, un monje de un pueblo vecino se detuvo en ese pueblo. El asceta corrió a su encuentro, y le dijo:

-Durante años me he ejercitado mucho espiritualmente. Me he sometido a ayunos, mortificaciones, penitencias, y por fin he logrado caminar sobre las aguas.

El monje sólo respondió:

-¡Qué desperdicio de tiempo, habiendo barcas...!



NO ES SABIO QUIEN SABE MÁS, SINO QUIEN HABLA MENOS.

"El silencio es el muro que rodea a la sabiduría" Refrán Árabe


Solemos confundir los conocimientos intelectuales con la experiencia, ocurre que no hay estudios ni centros de enseñanzas posibles, que impartan la experiencia de vida, que siembren las vivencias y que despierten las consciencias, lastimosamente, esto no se aprende, simplemente surge, despierta y se activa en cada ser humano.

LAS ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN ESPIRITUAL

Mariana Caplan 


Es una jungla allá afuera, y no es menos cierto eso cuando se habla de la vida espiritual en comparación a cualquier otro aspecto de la vida. ¿Realmente pensamos que sólo porque alguien ha estado meditando desde hace cinco años, o hace 10 años que práctica yoga, van a ser menos neuróticos que la persona del lado? A lo sumo, tal vez será un poco más conscientes de ello. Un poco.

Año Nuevo Chino 2017: Año del Gallo

El 2017 es el Año del Gallo en el calendario chino.


El 28 de enero de 2017, con el canto del Gallo entramos al Año del Gallo de Fuego. El gallo es el décimo de los 12 animales en el zodiaco chino. El carácter chino 雞 (gallo) se refiere tanto a la gallina como al gallo.

AÑO NUEVO CHINO 2017

Hoy, 28 de Enero de 2017, comienza el año 4715 según el calendario tradicional chino, y corresponde con el Año del Gallo.

El año nuevo chino no tiene una fecha fija de entrada. Debido a su carácter lunar, el Año Nuevo Chino no puede ser convertido a una fecha exacta del calendario gregoriano. El Año Nuevo Chino se inicia con la llegada de la segunda luna nueva, tras el solsticio de invierno (21 de diciembre). Esa segunda luna nueva oscila cada año entre el 21 de enero y el 21 de febrero. Este año, es el 28 de Enero, (la primera luna después del solsticio fue el 29 de Diciembre 2016),

LOS SERES VIVOS Y LA COMUNICACIÓN CUANTICA


Ahora existen instrumentos que pueden mostrar lo que ocurre en el interior de una planta, y tarde o temprano llegará a haber instrumentos que mostrarán lo que ocurre en el interior de una roca. Todo está vivo, nada está vacío; todo tiene un ser propio.

EL ARTE DE NO HABLAR



Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Tu silencio interno te vuelve impasible.

EL SAMURAI Y LOS TRES GATOS

Cuento japonés



Había, en una ocasión, en una aldea japonesa, un samurai muy valiente que tenia un problema: no podía deshacerse de un ratón que había decidido compartir su habitación. Alguien le dijo: Necesitas un gato.

EL KINTSUGI, La belleza de las cicatrices.



El Kintsugi es el arte que nos permite admirar la belleza que hay en las cicatrices.


El Kintsugi es un arte tradicional y milenario que utilizan en Japón para recuperar los objetos rotos, conocida como el arte de admirar la belleza de las cicatrices. Para los japoneses, cuando las vajillas y adornos que se parten en pedazos vuelven a ser restauradas con oro o plata.

YIN Y YANG. EL MISTERIO DE LOS OPUESTOS


La teoría de Yin y Yang indica que todas las cosas en la naturaleza poseen dos lados contrarios pero complementarios.
Y que los opuestos no pueden vivir el uno sin el otro

VIVIR EN EL EQUILIBRIO



En una ocasión, alguien que había ido a ver a Chuang Tzu, refiriéndose a un hombre del pueblo, le comentó, : 
- Es un pecador, un hombre realmente malo, un ladrón - y estuvo criticándole en varios sentidos.

Chuang Tzu le escuchó, y luego dijo: 
-Pero toca la flauta maravillosamente. 

FITONUTRIENTES PARA LA DESINTOXICACIÓN






Hay una manera sorprendentemente sencilla para combatir las toxinas que entran en contacto con la vida cotidiana: ¡fitonutrientes!
Llene su plato con alimentos de colores para apoyar la función de desintoxicación natural del cuerpo.

PARTE DE LA VIDA...

¿Qué buscamos, qué queremos, qué hacemos? ...me pregunté ...y una voz serena respondió: 

"Sentirnos parte de la Vida, sabernos Uno con Ella que se está dando constantemente en cada latido de corazón. Como lo hace la flor, el Sol, la luna y las estrellas. Como lo hace el rio, el aire, los animales y las piedras. Como lo hace el mar, el cielo y toda la tierra. Como lo hace Todo en este Gran concierto que es la existencia"

A DÓNDE VAS

Leyenda  Zen


Había, una vez, un jinete que, equipado con la mejor ropa de montar, protegido contra el frío, contra el viento de la velocidad y contra el riesgo de una caída, cabalgaba sobre un imponente y majestuoso caballo negro, a una vertiginosa velocidad, dejando atrás una sinuosa nube de polvo que se ensanchaba y diluía, a mediada que el jinete desaparecía en el horizonte.

LOS REYES MAGOS NO ERAN REYES


"Cuando Jesús nació en Belén de Judea, en días del rey Herodes, vinieron del oriente a Jerusalén unos magos, diciendo: ¿Dónde está el rey de los judíos que ha nacido? Porque su estrella la hemos visto en el oriente, y venimos a adorarleOyendo esto, el rey Herodes se turbó, y toda Jerusalén con él.” (Mateo 2:1-3).

PEREGIL Y CANCER














¡El Perejil destruye 86% del cáncer de pulmón y es eficaz contra el cáncer de mama, ovario, páncreas, próstata y colon!

El perejil contiene un flavonoide llamado apigenina. Otras fuentes vegetales de este flavonoide incluyen el apio, las cebollas, naranjas, té de manzanilla, orégano, tomillo, cilantro, alcachofas, y vino tinto.

MITRA Y JESUCRISTO



Mitra es el nombre que ha recibido en la antigüedad un dios presente en las culturas india y persa y que tiempo después se sumaría a los grandes dios es que sostuvo la cultura romana en tiempos del imperio.

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